06.01.2021

Vorsätze erreichen-Rauchstopp jetzt

Der Jahreswechsel ist eine gute Gelegenheit, Vorsätze in Tat umzusetzen. Aller Anfang ist schwer, jedoch wird es sich lohnen. Man lebt gesünder und ist leistungsfähiger. Ebenfalls spart man eine Menge Geld, wenn man mit dem Rauchen aufhört.

Tipps zum Aufhören:

- Setzen Sie sich ein Datum für den Rauchstopp

- Machen Sie eine Liste, warum Sie aufhören wollen

- Machen Sie eine Liste mit 5- Minuten Strategien. Dinge, die Sie tun können, wenn das Verlangen zuschlägt

Für den körperlichen Entzug haben sich Nikotinkaumgummis und Sprays bewährt. Der Körper erhält weiterhin Nikotin, aber keine zusätzlcihen Schadstoffe wie Kohlenmonoxid oder Teer. 

In kritischen Momentan (Stress, geselliger Abend mit Alkohol etc.) ist schnelles Handeln wichtig, hier kann Nicorette Spray Sie unterstützen, indem er bereits nach 30 Sekunden das Rauchverlangen lindert. Zu den klassischen Nikotinersatzprodukte gehören die Nicorette Kaugummis, welche in 3 verschiedenen Geschmacktsrichtungen erhältlich sind. Wer diskret aufhören möchte, sollte Nicorette Lutschtabletten anwenden. Diese können im Mund gelutscht werden, ohne dass jemand sieht.

Gerne beraten wir Sie individuell und unterstützen Sie bei Ihrem Rauchstopp. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich informieren.

24.12.2020

Frohe Weihnachten..

Vor einem Jahr ahnte noch niemand, vor welchen Herausforderungen uns 2020 stellen würde, aber bekanntlich ist eine Krise auch immer eine Chance. 2020 hatten wir genügend Anlass, über diese Weisheit nachzudenken- und sind zu dem Schluss gekommen: es stimmt.

Wir haben in diesem Jahr gelernt, uns an kleinen Dingen zu erfreuen. Der persönliche Kontakt ist noch wichtiger geworden, was uns sehr freut, sei es per Telefon oder bei uns in der Apotheke.

Herzlichen Dank für das im letzten Jahr entgegen gebrachte Vertrauen.

Wir wünschen Ihnen frohe Festtage im kleinen familiären Kreis. Ein guter Rutsch ins neue Jahr und stets gute Gesundheit.

Ihr Team der Apotheke Dr. Lanz